勉強の時間ですよ！

子供が親に勉強しなさい！と言われている光景ってよくありますよね。
でも大人でも振り返ってみれば案外知らないことだらけで、国語や数学などの勉強だけではなくて、日常生活において勉強するべきことがたくさんあると思いませんか？mixiのニュースで『今まで知らなかったこと』というようなことが取り上げられていたんですが、読んでいると本当におもしろくて、わかるな～と思ってしまったことが結構ありました。
大人にもこういった勉強する時間が必要なんですよね。会社によっては毎朝新聞を読む時間を与えられるという会社があるみたいですが、その理由は、世の中で起きている出来事をしっかり把握させることと、文をしっかり読むことで活字の勉強の意味を込められているんだとか・・・。お医者さんのように、日々進化する医療についていかなくてはいけない職業も、毎日が勉強の時間ですよね！
新人の会社員が会社の飲み会に誘われて、『残業手当は付きますか？』と質問する人もいたようで、びっくりですよね。こんなパターンは珍しいかもしれませんが、意外に常識がわからない大人って結構いますよね。もしかしたら私もそうなのかもしれませんし。
国語の話になりますが、『さいあく（最悪）』という言葉を『さいやく』と覚えていたり、『ふんいき（雰囲気）』を『ふいんき』と覚えていたり、『たいいく（体育）』を『たいく』と覚えていたりして、携帯電話のメールなどで変換できないなんていう大人が結構多いらしいです。
時間に追われている社会人はなかなか勉強する時間なんてないですが、大人になってからじゃ誰も教えてくれませんし、勉強の時間について改めて考えなければいけないのかもしれませんね。

昔小学生の時、『１日のスケジュールを円グラフに書いてみましょう』と言われたことがあります。
そこで悩んだのが勉強の時間。睡眠や食事の時間は大体みんなほぼ同じだったのですが
勉強の時間と遊びの時間いうのは本当にみんな様々で、
頭がいい優等生タイプの子なんかはやっぱり公文などに通っていて
それも含めて勉強の時間の割合はすごく大きかったと思います。
そういう人の影響もあって、本当は勉強してないのに、あたかも勉強したかの様に書いていいのだろうか？
とか、勉強の時間が書いてなかったら勉強してないってわかって
怒られるんじゃないだろうかとかいろいろ考えたものです（笑）
今となってはそんなに悩むほどのことじゃないのに
当時は真剣に悩んでなかなか円グラフを提出できなかったことを今でも覚えています。
私は当時習字を習っていたんですがある意味習字も字をキレイに書く勉強。
水泳をしている人は泳ぎ方の勉強をしているわけですよね。
勉強の時間というのは必ずしも国語や算数（数学）、英語などの勉強とは限らないはず。
そういった勉強をする時間は前にも言いましたが長い人生の一時。
でも学ぶ内容によっては人生の大半はほとんど勉強の時間なんですよきっと。

前にも書きましたが人生８０年のうち勉強する時間はほんの一時です。
といっても日々勉強とは子供から大人・・・お年寄りまでも誰に対しても言えることでもありますが。
ようは国語や数学、地理、英語などだけが勉強ではないですしね。生きてく上ではいろんなことが勉強と言えます。
そんな一瞬とも思える勉強する短い時間を内容の濃いものにするというのが難しいんですよね。
わからないまま悩み続けていても時間だけが過ぎて、次の問題がすぐ取り組めず時間の無駄になる。
かといって放置してたら一生わからない。
環境というものは短い勉強時間を有意義に使うためにすごく大切な要素。
そんな時は塾みたいな環境をととのえてくれるプロのところでお願いするのが１番かと思います。
楽むことは楽しんでメリハリつけた勉強時間を過ごしていた人は結果がでていたと個人的に思ったこと。
ただ黙々と勉強しかしてこなかった人は人生の楽しみを知らずに過ごしたりしてもったいない。
・・・もちろん勉強が趣味みたいに楽しんでできる人はすごく理想だけど！！
やりたいことを我慢してまで勉強に苦痛を感じながら過ごしてる人は時間だけを費やし頭に入っていないという場合が多い。
わかれば楽しい！もしくは苦痛には感じないはず！だからまずは環境を整えることもすごく大事なんですね。
勉強にたくさんの時間を費やすのは受験をひかえた時期の人たちに大事なことだけど
時には息抜きももちろん大事なんですよ！！

勉強時間を決め、中学受験を意識して、勉強に集中！と意気込みはあっても眠くなるのが人間です。
眠ければしっかり寝るのが最善の策です。
２０分くらいの仮眠を取るのがもっともお勧めの方法です。
仮眠を取るときに横になると、どうしても長時間寝てしまいがちですので注意！
ただ小学生にはやはりつらいと思うので、しっかり睡眠が基本でしょうか。
参考までに・・・
仮眠の時間は１５～２０分くらいが適切です。睡眠はだいたい１時間半でひとつのサイクルとなっているのでまだ浅い睡眠中のほうが容易に起きられます。逆に１時間くらいだと深い眠りの途中、無理に起きたとしても１時間近くは不快感を引きずってしまいます。
大人なら仮眠前にカフェインを含んだもの（コーヒーなど）の摂取が効果的だといわれています。（ただし３０分近くたって効果を発揮）。
また軽い運動が仮眠の次にお勧めの方法です。
ストレッチをしたり、外に出て軽く走ったり深呼吸したり。（ただし漫画やＴＶを見たりはＮＧ）
リフレッシュも勉強時間の中にうまく取り入れましょう。

勉強の習慣をつけるためには、時間的な計画を立てるの効果的な勉強法なんですね。
中学受験を受けるに当たって規則正しい生活が必要なのは当たり前ですがＴＶの時間を１日これだけと決める事。
そうしないと「ただ計画を立てただけ」になって、勉強時間がとれなくなるからです。特に習慣で見ているというＴＶ番組がある場合は長時間だらだら見てしまうクセを直しましょう。
勉強の主な時間を朝型、夜型にするかですがリズムから言えば朝型の方が能率が上がるはずです。（夜は逆に脳を含めた体内の活動が低下）
一概には言えませんが（朝に弱く夜に強い人もいますし）とりあえず眠くならずに勉強できる方で行います。同じ時間でも有効かそうでないか、中身も考えた勉強時間スケジュールを！
無理に立てない、余裕をもたせること、守れない言いわけしない、少なめに設定するを厳守。
少しの時間でもきちんと達成したことをバネに徐々に多くしていきます。
それでも予期せぬ事情で計画変更もありますから予備の勉強時間確保は必要ですね。

目前に中学受験が迫っていれば別ですが、まだ時間がある場合は勉強時間をなるべく楽しいものに出来ればいいですね。
楽しくといってもすることが勉強だから無理！と頭ごなしに決めずに、例えばリラックスできる音楽を流すとか勉強スケジュールを落書き気分で書いてみるとか。
長い戦いの日々、毎日神経を張り詰めていては途中で疲れちゃうし投げ出したくなったりします。
時に友達と一緒に勉強する時間を作ったりするのもいいかも。
お互い励みにもなるし、わからないところを教えあったりも出来るし。
図書館へ出掛けての勉強もいいですね。家とは違った環境で集中力もＵＰします。
以前も言いましたが勉強時間に決まったマニュアルはありません。
自分が継続して頑張れるようなシチュエーション作りも大切です。
時間を決めて思いっきり遊んで勉強のストレスを発散する事も必要でしょう。
時間にメリハリを持たせ、上手な受験ライフを！

『とおりゃんせ　とおりゃんせ　ここはどこの細道じゃ天神様の細道じゃ　どうぞ通してくだしゃんせ・・・・・・』
誰でも一度は聞いた事がある有名な『とおりゃんせ』の詩です。
これは勉強の神様、菅原道真が作った詩なんですよ。知ってましたか？？
菅原道真といえば受験生にとっては合格祈願の対象となる神様ですね。
道真公を祀る神社は全国で数多くあり、その中でも特に日本三大天神とされているのが北野天満宮（京都市）する神社、太宰府天満宮（福岡県太宰府市）、防府天満宮（山口県防府市）です。
<参考までに＞
・北野天満宮（京都市）
菅原道真公は、ことのほか梅を愛されたようです。約５０種、約2千本の梅があります。
・太宰府天満宮（福岡県太宰府市）
九州の学業祈願で一番有名ですね。郵便やＦＡＸによる学業祈願もあるそうです 。
・防府天満宮（山口県防府市）
受験祈願だけじゃなく結婚式が挙げられる会館も有り。
神社参拝もある意味勉強時間の一部かも。ライバルたちの絵馬を見ればやる気も倍増しそうですね！

どんな感じで勉強時間の配分をしようかなぁ～と考えたとき、少し先輩の合格体験記を参考にしてみては？
色々参考になるものはたくさんあるとは思うけど、体験者の意見がもっとも有効かなと思います。
勉強時間をどうしていたのかだけではなくて、勉強の方法や合格点到達へのコツなどなど。。
苦手な教科克服については特に色々聞いておきましょう。
いかに集中して勉強に打ち込めるか、挫折しそうになったときの対処法、効果的なリラックスの仕方なども教えてもらうといいかも！
有効な勉強時間の使い方をしないと、ただ時間が過ぎていってしまうだけです。
先輩たちがどんな感じで受験に勝ったのか、いいところは素直に見習ってみましょう。
きっと自分に合った勉強時間の配分のヒントがあるはずです。
そして今度は自分が後輩たちにいいアドバイスが出来るようになればいいですね。
そのために、今一生懸命頑張りましょう！

勉強時間といえば、勉強する時間です。当たり前ですね。汗
学校や在宅学習を含め一日どのくらいの時間勉強してますか？
算数が苦手な生徒の勉強時間の内訳をまとめてみたところ、たくさんの時間を机の前に座っていますが、勉強をしていない時間が圧倒的に長くなっています。
どの問題をどの程度の時間で、解けばいいのか？わからないときはどれくらい悩めばいいのか？飽きたときはどうすればよいのか？そういったことがわからないため、ただただ時間ばかりを浪費する勉強時間となっているようです。
こういう場合はまず最初に勉強する体制づくりが必要。
目標や時間を設定し、集中して勉強する基礎作りが必要です。
効率のいい勉強を行うことが真の勉強時間なのかも知れません。
そうすると今まで非効率な時間を有効的なものにすることができると考えます。