勉強の時間ですよ！

勉強時間を決め、中学受験を意識して、勉強に集中！と意気込みはあっても眠くなるのが人間です。
眠ければしっかり寝るのが最善の策です。
２０分くらいの仮眠を取るのがもっともお勧めの方法です。

仮眠を取るときに横になると、どうしても長時間寝てしまいがちですので注意！
ただ小学生にはやはりつらいと思うので、しっかり睡眠が基本でしょうか。
参考までに・・・
仮眠の時間は１５～２０分くらいが適切です。睡眠はだいたい１時間半でひとつのサイクルとなっているのでまだ浅い睡眠中のほうが容易に起きられます。逆に１時間くらいだと深い眠りの途中、無理に起きたとしても１時間近くは不快感を引きずってしまいます。
大人なら仮眠前にカフェインを含んだもの（コーヒーなど）の摂取が効果的だといわれています。（ただし３０分近くたって効果を発揮）。
また軽い運動が仮眠の次にお勧めの方法です。
ストレッチをしたり、外に出て軽く走ったり深呼吸したり。（ただし漫画やＴＶを見たりはＮＧ）
リフレッシュも勉強時間の中にうまく取り入れましょう。